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スポーツ/アウトドアインサイトヨガ

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商品の詳細

希少な本です。

中古商品ですので過度に状態を気にする方は購入をお控え下さい。1ページにマーカー引いてます。　
目立つ汚れはありませんが、経年に伴い汚れあります。
状態の判断は個人の価値観となりますので、ご理解いただけますようお願いいたします。



傷など確認はしておりますが、見落とし等がある場合がありますのでご理解ください。

裏表紙
陰ヨーガ、陽ヨーガ、経絡医学とヨーガ、呼吸法、仏教瞑想法、心の持ち方をマインドフルネスな視点から一冊にまとめた実践解説書

サラ・パワーズは誰もが認めるヨーガと瞑想の指導者であり、インサイトヨーガの指導で広く知られています。
インサイトヨーガは伝統的なヨーガと中国医学の経格を統合し、更に、仏教腐想を組み入れたものです。



商品の説明

スポーツ/アウトドアインサイトヨガ
陰ヨガの新しい教科書 Insight Yoga

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